11 Rodney Pointe-Claire QC H9R 4L8 CA

Start date: Saturday, April 13 2024.

Schedule:

 On Saturday from 11:00 AM to 12:00 PM.

 From 4/13/2024 until 6/15/2024

 Church Hall

Resource person: Kim Maxwell

Location: Church Hall | 11 Avenue Rodney, Pointe-Claire, QC, H9R 4M4

Description:

Build strength, lengthen your body, improve your balance, and quiet your mind in this yoga flow class. Inspired by the Vinyasa style of yoga, each class will focus on breath work, sun salutations, and poses linked through movement. This class will help you improve your ability to feel and control your breath, mind, and body. For students open to an energetic yoga practice.

Instructor: Kim Maxwell, RYT 200 YTT (Yoga Teacher Training), Reiki Master Practitioner.

Développez votre force, allongez votre corps, améliorez votre équilibre et apaisez votre esprit dans ce cours de yoga flow. Inspiré par le style Vinyasa du yoga, chaque cours se concentrera sur le travail de la respiration, les salutations au soleil et les poses liées par le mouvement. Ce cours vous aidera à améliorer votre capacité à ressentir et à contrôler votre respiration, votre esprit et votre corps. Pour les étudiants ouverts à une pratique énergique du yoga.

Instructeur : Kim Maxwell, RYT 200 YTT (Yoga Teacher Training), Maître praticien Reiki.

Mandatory membership(s):

  • Abonnement 2023 - 2024 Membership

Available: Full

Price: $37.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: • The WIWC childcare service is available during weekend courses. • This is a 7-week course •There are no classes on April 27, May 18 (Victoria day), and June 1 • Le service de garde d'enfants de WIWC est disponible pendant les cours du week-end. • Il s'agit d'un cours de 7 semaines. • Il n'y a pas de cours le 18 mai (Fête de la Reine) et le 1 juin

Prerequisites: • Please bring a yoga mat to class. • Veuillez apporter un tapis de yoga au cours.

More information: Free Childcare is available./Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Morning Women's courses Childcare Available

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