Club d'aviron de Montréal • Montreal Rowing Club
Aviron compétitif et récréatif pour tous niveaux au Bassin olympique / Competitive and recreational rowing for all levels at the Olympic Basin
Club d'aviron de Montréal • Montreal Rowing Club
Aviron compétitif et récréatif pour tous niveaux au Bassin olympique / Competitive and recreational rowing for all levels at the Olympic Basin
Date de début : lundi, 20 novembre 2023.
Horaire :
Le lundi, mercredi, jeudi de 18:00 à 20:00.
Du 2023-11-20 jusqu'au 2024-04-29
Description :
Le programme d'entraînement hivernal des masters vise à maintenir et à améliorer la force et la condition physique pendant les mois d'hiver. Nous essayons de maintenir un esprit de compétition, tout en gardant les choses fun et ouvertes à tous pendant les mois d'hiver. Les entraînements se déroulent dans la salle de musculation, la salle d'ergo, le bac a ramer et, nouveauté cette année- le yoga ! L'horaire sera le lundi, le mercredi et le jeudi. --- The Masters winter training program is built around maintaining and improving strength, and fitness over with winter months. We try to keep a competitive spirit, yet keep things fun and open for all throughout the winter months. Trainings are focused in the weight room, the erg room, rowing tank, and new this year- Yoga! The schedule will be Monday, Wednesday, and Thursdays.