Responsable : Accueil-secrétariat 514-733-1478 #0

Lieu : Salle 5 (2e étage) | 5354, rue Gatineau, Montréal, QC, H3T 1Y4

Description :

Viactive est un programme d’activités physiques s’adressant aux personnes âgées de 50 ans et plus conçu et validé par des kinésiologues et spécialistes de l’activité physique.

Les séances d’exercices du programme VIACTIVE permettent de:

· Faire de l’exercice régulièrement

· Avoir des contacts avec d’autres personnes

· Bouger dans le plaisir

· Avoir de bonnes habitudes de vie

Comment se passe une séance d’exercices?

· Une séance d’exercices dure de 30 à 60 minutes

· Vous pouvez choisir 3 différents niveaux de difficulté. Le niveau de difficulté dépend de votre état de santé et de votre forme physique

· Vous pouvez faire les exercices assis ou debout.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Affiliation annuelle

Disponibles : 7/20

Prix : 20,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 50+ au jour de l'activité

Notes : Aucune réduction sur le tarif. Prix spécial 50 ans et +

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