CELO, Centre Communautaire de Loisir de la Côte-des-Neiges
Le Celo est ouvert, prêt à vous offrir des activités de loisirs à votre image. Du plaisir pour toute la famille, garantie!
CELO, Centre Communautaire de Loisir de la Côte-des-Neiges
Le Celo est ouvert, prêt à vous offrir des activités de loisirs à votre image. Du plaisir pour toute la famille, garantie!
Date de début : mercredi, 10 avril 2024.
Horaire :
Le mercredi de 18:45 à 19:45.
Du 2024-04-10 jusqu'au 2024-06-12
Grande Salle
Responsable : Accueil-secrétariat 514-733-1478 #0
Lieu : Grande Salle | 1815 Rue Buchan, Montréal, QC, H4P 2R9
Description :
Pavillon Saidye-Bronfman L’entrainement fonctionnel (Bodyflex-TRX, bodyweight) aussi connu sous le nom d’entrainement croisé, est une méthode qui permet à ses disciples de travailler par mouvement et par partie du corps sans toutefois isoler les muscles. Ce type d’entrainement sollicite la majorité des muscles du corps, favorise une meilleure coordination ainsi qu’une meilleure mobilité. Sans compter qu’il aide également à avoir une meilleure orientation spatiale, soit une meilleure conscience des gestes effectués.
4815, rue Buchan Montréal (Qc) H4P 2R9Maintenant, il ne reste plus qu’à venir en faire l’essai !
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