Responsable : Paul Bertrand

Lieu : en studio

Description :

Le cours de Ballet-énergie propose une approche dynamique du ballet. Il se divise en trois parties, soit un échauffement basé sur la méthode Fletcher Pilates qui améliore le tonus et la posture, une 2ème partie constituée d’exercices de ballet à la barre à un rythme soutenu et enfin, une 3ème partie au centre avec enchaînements variés. Ce cours entraînant permet de développer la flexibilité, l’équilibre, la coordination ainsi que la mémorisation. Il est accompagné d’un pianiste de métier et s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent pratiquer la danse dans une ambiance énergique et sympathique!

The Ballet-Energy class offers a dynamic approach to ballet. It is divided into three parts: a warm-up based on the Fletcher Pilates method which improves tone and posture, a second part consisting of ballet exercises at the barre at a steady pace and finally, a third part in the center with various sequences. This lively class helps develop flexibility, balance, coordination and memory. It is accompanied by a professional pianist and is for all those who wish to practice dance in an energetic and friendly atmosphere!

Disponibles : 3+

Prix : 132,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 17+ au jour de l'activité

Notes : Tenue : vêtements confortables permettant au professeur de voir et de faire les corrections nécessaires. Accessoires : Bande élastique ou serviette de 36 pouces de longueur, tapis de sol et bouteille d'eau Afin de dégager le visage et la nuque, les cheveux doivent être attachés ou fixés à l’aide de barrettes s’ils sont trop courts. Dress code : Comfortable clothes that allow the teacher to easily see and correct posture and movements. Accessories: Elastic band or towel 36 inches long, floor mat and water bottle In order to clear the face and the neck, hair must be tied up or use of barrettes if hair is too short.

Prérequis : Minimum trois années récentes en ballet classique. Minimum three recent years of classical ballet.

Étiquettes : Récréatif adultes

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