École supérieure de ballet du Québec
Unique institution francophone en Amérique du Nord offrant une formation de calibre international en ballet.
École supérieure de ballet du Québec
Unique institution francophone en Amérique du Nord offrant une formation de calibre international en ballet.
Date de début : jeudi, 4 avril 2024.
Horaire :
Le jeudi de 18:30 à 19:45.
Du 2024-04-04 jusqu'au 2024-06-06
En ligne - Zoom
Responsable : Paul Bertrand
Lieu : en ligne
Description :
Ce cours de gymnastique douce, basé sur la technique Fletcher Pilates®, est composé d’un ensemble d’exercices et de mouvements ayant pour but d’améliorer l’alignement postural, la flexibilité, l’équilibre, la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, la précision, le rythme et l’endurance. Based on the Fletcher Pilates® technique, this soft gymnastic class includes a series of exercises and movements to better improve posture, flexibility, balance, breathing, concentration, control, fluidity, precision, rhythm, and endurance.
Disponibles : 3+
Prix : 100,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 17+ au jour de l'activité
Notes : Tenue : vêtements confortables permettant au professeur de voir et de faire les corrections nécessaires. Accessoires : bande élastique et tapis de yoga Afin de dégager le visage et la nuque, les cheveux doivent être attachés ou fixés à l’aide de barrettes s’ils sont trop courts. Dress code : Comfortable clothes that allow the teacher to easily see and correct posture and movements. Accessories: yoga mat and elastic band In order to clear the face and the neck, hair must be tied up or use of barrettes if hair is too short.
Prérequis : Aucun pré-requis / No requirement
Étiquettes : Récréatif adultes
Partagez cette activité :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.