Espace Fitness
Conditionnement physique, Entrainement et cours en groupe à Repentigny : Zumba, Musculation, Bootcamp, Pilates, Yoga, Marche Nordique, Essentrics
Espace Fitness
Conditionnement physique, Entrainement et cours en groupe à Repentigny : Zumba, Musculation, Bootcamp, Pilates, Yoga, Marche Nordique, Essentrics
Date de début : dimanche, 14 avril 2024.
Horaire :
Le dimanche de 10:15 à 11:15.
Du 2024-04-14 jusqu'au 2024-06-23
Lieu : Parc de L'Île Lebel, Repentigny
Description :
Cours d’une heure vous permettant de peaufiner votre technique de marche nordique pendant la première partie de 30 minutes. En deuxième portion de cours, des intervalles de type musculaire sont intégrés ainsi que certains exercices d'équilibre. Excellent cours pour la personne qui débute en marche nordique, qui voudrait développer sa force musculaire et qui voudrait aussi renforcer les muscles de son tronc afin d’améliorer son équilibre, tout en peaufinant sa technique de marche. Cours multiniveau offert à tous.
Disponibles : Complet
Prix : 143,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 14+ au jour de l'activité
Notes : Prix de revient des cours en abonnement de session: Cours à la carte: 17$ Forfait de base -1x sem - 13 séances : 13.00$ Forfait sérieux - 2x sem - 26 séances: 10.00$ Forfait engagé – 3x sem- 39 séances : 9.00$ Forfait accro – 4x sem- 52 séances: 8.00$ Apportez un petit sac de taille et une gourde d’eau et prévoyez des vêtements selon la température. Les bâtons de Marche Nordique ne sont pas fournis. Vous pouvez vous en procurer à notre boutique et profiter d’un rabais de 10 à 15 $ selon votre forfait!
Prérequis : *** Vous devez ABSOLUMENT avoir complété une séance d'initiation à la Marche Nordique afin de pouvoir vous inscrire à n'importe quel cours de Marche Nordique. ***
Étiquettes : Matinée
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